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努力是进步的阶梯

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  • 你的眼睛会说谎?

    2018年12月24日

    1   15              这两个人谁更大一些?  解释:这是“大小恒常错觉”,图画的背景提供了深度的尺度。 如果删除背景, 图像就没有了立体感,就不会有错觉产生,或者,即使有也是非常微弱的。错误的背景就会提供错误的尺度,就会使人产生错觉。艾姆斯房间就是提供了一个错误的背景。 实际上,后面的墙并没有与观察者平行,而是斜的,地板掩饰了这种倾斜,人也不是一大一小,而是一远一近而已。艾姆斯房间是属于“大小恒常错...

  • 视错觉图片赏析

    2018年12月24日

    在生活中,人们会产生各种各样的错觉。今天我们就一起来认识一些错觉现象,看看我们眼睛看到的都是“真”的吗?1来看看这两条线是弯曲的吗?解析:黑线其实完全是笔直而平行的。这种经典幻觉是由19世纪德国心理学家艾沃德·黑林首先发现。启发不要活在别人的评价中坚持自己的信念不忘初心正义永远不会被邪恶扭曲 22在这张图片中你能看到几个红球? 5个? 6个? 请仔细观察。什么?你只能看到5个红球?好吧,你是对的,图片中只有...

  • 森田疗法:在“顺其自然”中“为所当为”

    2018年12月19日 陈玉莹

     01  顺应现实及个性的自然森田正马博士曾说过:“神经质疗法的本质是人生的再教育”。一个人患上神经方面症状,烦恼自然会比别人多。什么是对付烦恼的有效手段呢?森田疗法告诉我们:与烦恼对抗,或想消灭它是不可能的,只有“顺其自然,为所当为”(从我们纯真的心出发,做好日常生活中我们应该做而且有能力做的事),才能使自己立于不败之地。在做某种工作时,我们会感到一种令人讨厌、麻烦的感觉,因此,我们便想办法尽快...

  • 人生的根本,是如何与自己相处

    2018年12月18日 陈玉莹

    所有的关系其实都是与自己关系的投射,我们总在学习如何与他人相处,却没有想过如何与自己相处。能够和自己相处的人,才更自在,更快乐,更无畏,更懂得如何爱与被爱。  01  我们学习了太多如何与人相处的教条,却忘记了最为根本的一点,即如何与自己相处。一个不会与自己相处的人,也一定不会与他人相处。我们经常说人与自然,人与社会的和谐,其实最重要是的人自身的和谐。我们的内心有无穷的欲望,又有无穷的矛盾。不妨看看自己的心,其中...

  • 不合群的高晓松:内心有阴影,源于原生家庭的冷漠

    2018年12月17日 陈玉莹

    01  在《奇葩说》第五季的总决赛上,高晓松曾这样说“我从小到大就是一个极不合群的人,我从小就生活在一个冷漠的家庭,小时候同学来我家玩,一到饭点时我就特紧张,因为我家里人从来不会留他们吃饭。这就使我多年以后形成了一种习惯,只要有人在身边,我就感觉极度的不舒适,我不能自然的合群。”这么多年,他一直是一个人在饭店一边看书、一边吃饭。其实高晓松是一个想合群的人,但由于家庭的冷漠,让他对同学,对朋友很难以一种自然状态...

  • 压抑愤怒,那并不叫“处理情绪”

    2018年12月17日 陈玉莹

    关于情绪,其实我们懂得很少。很多时候,我们知道自己愤怒、难过、委屈、羞辱,然后,我们简单地以为,就是面前这个对象,说的某句话,做的某件事,某个表达和态度,带给自己的糟糕感受,接着我们再“合理化”地找一个理由,将之归咎于——“他是个渣男”,“她不够爱我,总是自我中心”“这个人就是个混蛋”“他就是想控制我,奴役我!”“她瞧不起我,轻视我”“他从未看见过我”……但其实,这一切都不是完全的真相。情绪,在意识的下面,它发生...

  • 七个心理寓言之心灵成长的六个定律

    2018年11月20日 陈玉莹

    《七个心理寓言》是一本心理学书籍,它对于认识自我有很大的帮助,帮助人心灵成长,更好地生活和工作。下面是心灵成长的六个定律。定律一:成为自己我们生命的根本动力是成为自己所谓自己,是一个人过去所有的生命体验的总和,假如这些生命体验我们是被动参与的,或者说是别人的意志的结果,那么我们会感觉,我们没有在做自己。定律一的破碎:我们被选择、被决定很多人因为惧怕承担选择的后果,所以宁愿放弃自己的意志,宁愿被别人决定。定...

  • 小我的自白:每个人的内心,都有一个坏小孩

    2018年11月20日 陈玉莹

    在每个人的内心,都有一个小小孩,也有人叫他坏小孩,他是一个极其贫困而且饿了很久的孩子,可是我们不但不给他东西吃,不尊重他,怜惜他,还经常打他,骂他,侮辱他,否认他,无视他。。。。。。我们会做很多伤害他的行为,其实,他是我们的一部分,他并不坏,坏只是我们对他的评价而已,世界上每一个存在都需要被尊重,被认可,小我也一样,当我们学会尊重他,认可他,并能够包容他的时候,他就会慢慢长大......慢慢长大......到那个时候你会发现,其...

  • 阿德勒:童年的记忆揭示了你的生活方式

    2018年11月20日 陈玉莹

    通过研究证明,做梦和想象是很有用处的,因为人在睡梦中和在清醒时的性格是一样的,只是在梦中人的压力较小,人的性格会毫不隐瞒地被表现出来。但是如果我们想了解自己对于人生意义的认识,必须有记忆的帮助。不管我们的记忆多么零碎,都是极其重要的。因为从记忆的角度我们可以这样理解,这正是记忆在提醒着我们某段事情应该被记住。记忆在告诉人们:“这就是你所希望的事情”“这就是你要逃避的事情”或者“你的人生就是这样的”。留...

  • 自我设限:别人都没拒绝你, 你却先拒绝了自己

    2018年10月22日 陈玉莹

    01  先来说个关于跳蚤的实验。这个实验先是给跳蚤罩了一个玻璃罩,跳蚤一跳就会碰到玻璃罩。连续多次后,跳蚤改变了起跳高度来适应环境,而每次它能够跳跃的高度,总会自己限定在罩顶以下高度,因为这样就不会撞疼自己了。实验又继续改变玻璃罩的高度,最后,当玻璃罩的高度接近桌面时,跳蚤已变得无法再跳了。实验者后来把玻璃罩打开,即使是拍动桌子,跳蚤仍然不会跳,跳蚤变成了“爬蚤”。人和动物一样,在面临一种无法改变的客观条件时...

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