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努力是进步的阶梯

让健康伴随快乐成长
发布时间:2018年09月20日 09:34     浏览次数   

    金秋九月,同学们迎来了开学季,又回到美丽校园,见到了亲爱的同学们。但是喜悦之余一定要注意健康,预防疾病。

保健室老师温馨提示:开学啦,同学们集中返校,学生聚集容易给呼吸道肠道传染病的流行传播创造条件。加之一年级的小学生们对新学校、新环境有一个适应过程。所以,一般在开学后1-2周是传染病高发期;容易患上一些“开学病”。


新学期要有崭新的开始,我们每一位同学别一开始就掉队了。保护好身体,为自己负责。赶快让我们学习一些防病小妙招吧!

夏秋别忘防“流感”

季节交替,气温不定,病毒最易趁虚而入;学生又容易因相互接触造成交叉感染。

预防方法:

1. 常通风:要勤开窗,多通风;少去人流密集、空气不流通的场所。

2. 勤洗手:使用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。

3. 适量运动:平时应保持适量的体育锻炼,增强抵抗力。

4. 注意呼吸卫生礼仪:打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻。

5. 接种流感疫苗:在流感流行季节来临前接种流感疫苗。

当心感染性腹泻”找麻烦

该疾病传染途径为“病从口入”,即粪-口传播。夏末秋初,苍蝇和病菌仍然活跃,食物容易腐败变质,饮食卫生要牢记

注意做到:

1.饭前便后用肥皂和水仔细清洗双手

2.彻底清洗水果和蔬菜,食用牡蛎和其他贝类要彻底煮熟

3.呕吐或腹泻后清洗和消毒被污染的地方

4.尽量不使用公共餐具

以上的预防方法同学们记住了吗?希望平时养成良好的生活习惯,疾病才会远离大家。相信聪明的你们一定会战胜烦人的传染病得。







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