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  • 有仪式感的家庭,容易养出幸福的孩子

    教师减压吧 2019年12月23日

    上个月,孙俪晒出给儿子等等的生日礼物。她给儿子织了一条围巾,而邓超给儿子做了一个蛋糕。为了做这个蛋糕,邓超在一个多月前就开始准备,儿子生日这天,一大早就起来做蛋糕胚,去生日宴会之前才上奶油,一路上小心呵护,生怕一个急刹车把蛋糕撞坏。他们没有选择给儿子买贵重的东西,而是选择了亲手给孩子做一份生日礼物。用孙俪的话说,重要的是,让孩子感受到他们的心意。8岁的等等感受到了父母的心意,一直跟妈妈说:「喜欢...

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  • 做父母的好好说话,孩子一天比一天优秀

    有趣的心理 2019年12月22日

    你在生活中这样和孩子说过话吗?“你怎么总是乱扔垃圾?”“跟你说多少遍了,上完厕所记得冲!”“又把杯子摔了,总是毛手毛脚的!”同样的意思,如果家长这样说:“垃圾要扔到垃圾桶哦。”“你刚上的厕所还没冲。”“下次注意,以后这样拿杯子不容易摔。”换一种表达方式,孩子听后的感受和接受程度截然不同。常听家长抱怨“怎么说都不听!”“说一百遍都拿他没办法”,其实更多的不是孩子的问题,而是我们做父母的说话方式欠妥。《哈佛才子...

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  • 因为不安全感而焦虑,不如善用你的不安全感

    有趣的心理 2019年12月22日

    我们都缺乏安全感,有些人严重一些,有些人较轻微。可能某些人比较善于应对它,有些人则容易受其影响并显露于外,不论如何,我们都缺乏安全感。我们对自己的身份感到不安,因为没有人真正知道自己是谁。我们对自身成就/不足感到不安,因为我们天生就不懂得适可而止。我们也会对生命感到不安,因为它冷漠又神奇地笼罩着我们,嘲笑我们对其神秘的无知。诚然,人人都有不安全感,它与人类生存状况完全交融。 善用不安全感,用它点...

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  • 孩子咬指甲---教你一个充满童趣的方法解决!

    有趣的心理 2019年12月22日

    所有孩子在他们成长的某个阶段都会经历一些问题,诸如恐惧、坏习惯,或者一些学习障碍。通常情况下,孩子的这些问题都会随着他们的成长而自动消失,而有些问题却会持续相当长的时间,这个时候,在国外家长们就会开始到处寻找帮助,尤其是找心理咨询师,在国内,家长们就开始试各种方法,严厉指责、惩罚、戴手套等等,好多孩子在威压下也有改善,当然还有非常什么厌恶疗法,也是比较常见的!焦点解决心理学提供了一个新的方式,《儿童技能教养法...

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  • 成长,不是等待痛苦过去,而是学会疗愈

    有趣的心理 2019年12月22日

    01“每个人都拥有一双翅膀,在自己的岁月里破茧成蝶。”我曾经问过我的一位老师,有什么自然过程可以最形象地比喻人们心灵成长的整个过程?他说:大概就是毛毛虫化茧成蝶的过程吧。我们所有人,就像故事中的这个毛毛虫,生活中的苦难与创伤,让我们长出了一身的刺,我们不停的用冷漠来掩盖和回避伤口,我们觉得只要把伤口藏起来,装成一副没事的样子就好了。我们以为浑身是刺的样子,就是我们真实的自己。很少有人有勇气停下来,将生活与创...

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  • 请别再跟孩子说“不许哭”

    有趣的心理 2019年12月22日

    昨天跟朋友聊天,谈到了她那个特别敏感的孩子。她的孩子是一个特别爱闹情绪的孩子,每次一闹情绪就哭个不停,很难控制自己,而她往往是束手无策。偏偏她又属于那种天生受不了孩子哭的人,一听到孩子大哭大闹,她的脾气到先上来了,所以每次当孩子大哭大闹的时候,她也常常会跟着发飙,并且命令孩子“不许哭”!孩子往往被妈妈生气的样子吓得哭得更伤心,而这会让她更加的厌烦。这个时候,她就会把孩子拉倒情绪墙那里让孩子自己...

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  • 别让遗憾常伴自身

    幸福悄悄话 2019年12月19日

    “如果能重来一次就好了”“如果当时我相信自己就好了”“如果当时我没做那件事就好了”如果如果都成真那遗憾该何去何从即使是未知数,但是还想努力一次,总归不想留下太大的遗憾。或许遗憾我们无法避免,但起码我们能控制遗憾不会常伴自身。袁岳在《趁年轻,折腾吧》里说:"年轻人最大的迷失是什么?是没有意识到你可以为梦想去折腾。不为梦想行动的人,空有一个年轻人的身体,却没有年轻人的灵魂。人的一生自由选择的时间只有...

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  • 心理效应之曝光效应

    有趣的心理 2019年12月18日 徐 丹

    想增强人际吸引吗?就要留心提高自己在别人面前的熟悉度!对人际交往吸引力的研究发现,我们见到某个人的次数越多,就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。这就是大名鼎鼎的曝光效应。曝光效应是什么?曝光效应:又谓多看效应、(简单、单纯)暴露效应、(纯粹)接触效应等等,它是一种心理现象,是指的是我们会偏好自己熟悉的事物,社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律,我们把这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应。换句...

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  • 如何保持好心情

    幸福悄悄话 2019年12月18日

    心态表示一个人的精神状态,拥有一个好心态,每天都能保持一个开心愉悦的心情,好心态可以让我们少生病,每天都有好运气。好的心态可以塑造好心情,好的心情才会塑造出最棒的自己。心态可以帮助我们渡过难关,考试的时候,一个好心态让我们超长发挥;演讲的时候,一个好心态让我们不再怯场;生病的时候,一个好心态让病魔早早远离我们。教你保持好心情1.保持乐观的情绪。要热爱生活,热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣,即...

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  • 你喜欢的色彩暴露了你的性格

    有趣的心理 2019年12月17日

    无论是买衣服也好,涂指甲也好,我们总会选择自己最爱的颜色。其实,这些颜色暴露了你的性格和特质。这个著名的色彩测验由瑞士心理学家麦斯.吕舍尔( Max Lüscher)所设计,凭着直觉而选出3个颜色,就能看穿你现在当下的心理状态。喜欢不同颜色的人,对待生活和感情有着不同的态度,在人际交往中会表现出不同的性格特征。我们可以认为,一个人喜欢的颜色暴露了他的性格。紫色20世纪初的欧洲,浪漫又优雅的紫色是贵族的象征。同...

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