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  • 专注力和注意力是一回事吗?

    亲子工作坊 2018年03月25日 徐 丹

    很多人认为注意力和专注力是一回事,都是一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。其实两个是有区别的,确切地说注意力和专注力最大的区别在于注意力的对象很宽泛,专注力的对象是唯一的,或者说专注力是更高阶的表现,像长时间进行比较有难度的工作,例如完成作业,就需要的是专注力,而上课听讲、不离开座位,则更多是注意力,也因此对于同样年龄的孩子来说,专注的时间往往要比注意的时间更短,因为要孩子长时间很专注地...

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  • 夫妻感情不和影响孩子的成长

    亲子工作坊 2018年01月24日

    很多家长不知道,或者没有深刻的认识到,自己的夫妻关系对孩子的影响有多大。父母的关系不仅会影响孩子的身心健康,更会影响到他们学习、工作、婚恋和生活。一些父母爱吵架,这种情绪的爆发会对孩子造成不利的影响;一些父母则选择隐蔽的“冷战”,认为这种争执方式比较隐蔽,不会对孩子造成太大影响。事实上,无论是吵架还是冷战,夫妻感情不和都会伤到孩子的心,让他们丧失安全感,生活在焦虑和恐惧中,影响性格的塑造、人际...

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  • 最近很火的一条励志公式!

    有趣的心理 2018年01月24日

    ‍‍1.01的365次方=37.78343433289>11.01=1+0.01,也就是每天进步一点。1.01的365次方也就是说你每天进步一点点,一年以后,你将进步很大,远远大于“1”1的365次方=11是指原地踏步,一年以后你还是原地踏步,还是那个“1”0.99的365次方= 0.02551796445229<10.99=1-0.01,也就是说你每天退步一点点,你将在一年以后,远远小于“1”,远远被人抛在后面,​将会是“1”事无成与时俱进,不进则退。请警惕,每天只比你努力一点点的...

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  • 趣味心理小故事(2)

    有趣的心理 2018年01月24日

    (一)合作 从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼杆和一篓鲜活硕大的鱼。经过谈判,其中,一个人得到了一篓鱼,另一个得到了一根鱼杆。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼,他狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,连鱼带汤就被他吃了个精光,不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼杆继续忍饥挨饿,一步步艰难地向海边走去,可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时,他浑身的最后一点力气也使...

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  • 趣味心理小故事(1)

    有趣的心理 2018年01月24日

    ​(一)买戒指一对颇有名望的外商夫妇,在我国某商店选购首饰时,对一只标价8 万元的翡翠戒指很感兴趣,却因价格昂贵而犹豫不决。一个善于察颜观色、揣摸顾客心理的营业员便故意介绍说,某国总统夫人曾来看过这只戒指,而且非常喜欢,由于价格太贵,终于没有买成。这对外商夫妇听后,为了证实他们比总统夫人更富有、更阔绰,当即毅然决定,买走了这只价值8 万元的翡翠戒指。显然这位营业员用虚荣心煽动起这对夫妇的购物“激情...

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  • 说说悄悄话——过分关注竞争怎么办?

    幸福悄悄话 2018年01月24日

    ​老师:    你好,我是一个高年级的学生,我在上学期期末考试时跃居全班第三。要知道,我以前是不敢奢望进入前10名的啊!当所有认识的人都来向我祝贺时,我却患上了“荣誉后遗症”——在我眼里,只有成绩和竞争是最重要的,我不想再当班委为大家服务,担心浪费了学习时间,不想和同学一起沟通,担心会放慢学习的脚步,我不会花时间去散步,连看植物也是不带丝毫感情,心里只有一个很清醒的认识——它们能使我的眼睛得到休息。 ...

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  • 19张漫画教你学会19个心理学知识!

    有趣的心理 2018年01月24日

    插图:刀豆的豆丨原图刊于《新发现》青少年版 的心理专栏1、谣言谣言是某些人(或者某一个群体、集团和国家)根据特定的动机和愿望,散布一种内容没有得到确认的、缺乏事实根据的、通过自然发生的、在非组织的连锁性传播通道中所流传的信息。谣言是对人、对事、对社会事件的一种不确切信息的传播。谣言的功能总是消极的。它可以伤害个人,伤害群体,伤害社会,伤害国家,在许多情况下,流言蜚语往往成为不诚实的人的政治斗争的...

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  • 心理漫画:我心中的两头狼

    教师减压吧 2018年01月24日

    leyenda Cherokee所著,Zen Pencils绘制的漫画,故事简单却寓意深厚。我们每人心中都有一场战斗。

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  • 如何用心理学把压力变成朋友?

    教师减压吧 2018年01月24日

    1.改变对压力的看法,人体对于压力的反应机制也会因此改变还记得每一次紧张的时候,呼吸急促、心跳加快的感觉吗?当所有人都告诉你要放轻松、不要紧张时,健康心理学家Kelly McGonigal却表示:若你改变对压力的负面看法,你的心血管会呈现较健康的状态,如同你正在经历一段快乐且具有勇气的时光。是否相信压力会对身体造成伤害才是健康的关键。一份研究报告藉由询问三万名美国成年人:「过去一年里,你承受了多少压力?」以及「...

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  • 为什么我们总爱对最亲的人发火?

    亲子工作坊 2018年01月24日

    为什么我们总喜欢对家人发脾气?这部科普小短片从心理学角度向我们解释了内在成因。我们在成长过程中受挫的时候,总喜欢将受挫原因归咎于父母。因为在婴儿期我们习惯了他们的庇护,潜意识里以为父母可以帮助我们解决一切问题,然而当现实告诉我们,父母并没有能力解决一切的时候,我们体会到自己的弱小,甚至“无所不能”的父母也如此弱小时,这是人生最初阶段,某种程度上类似一种理想主义的溃败,于是,我们便会向他们发火,...

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