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  • 巴纳姆效应

    有趣的心理 2019年06月10日

    ​认识你自己最难。的确,那些富于思想的哲学家们也都这么说。我是谁,我从哪里来,又要到哪里去,这些问题从古希腊开始,人们就开始问自己,然而都没有得出令人满意的结果。然而,即便如此,人从来没有停止过对自我的追寻。正因为如此,人常常迷失在自我当中,很容易受到周围信息的暗示,并把他人的言行作为自己行动的参照,从众心理便是典型的证明。其实,人在生活中无时无刻不受到他人的影响和暗示。比如,在公共汽车上,你...

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  • 心理测试:你的自我接纳度有多高?

    亲子工作坊 2019年06月09日

    自我接纳,即对自己积极而健康的认识和态度,不因自己的优点而骄傲,也能坦然面对自己的缺点而不自卑。就好像好朋友,是那个真正了解你,为你的好而高兴,也能够及时指出你错误的人,同时还是那个会永远支持你,爱护你和帮助你的人。测试规则:选择与自己的情况最接近的,如果产生两难,则选择第一反应的那个。记下每题的选项。1、你是否尝试过和自己聊天?A.经常聊,很喜欢这种方式,聊完就觉得更确定更清晰了B.会,但是往往最后会情绪很低落C...

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  • 自我疗愈:原来,我在拒绝长大

    教师减压吧 2019年06月09日

    很小很小的时候,小到我们来到这个世界的时候......我们是不用对自己负责任的,我也不用去努力什么,更不用“乖” “听话”“优秀”......饿了,哭就可以换来食物;痛了,哭就可以得到关注和抚慰;孤单了,哭就可以得到照顾和拥抱;害怕了,哭就可以得到安慰和陪伴......那个时候,我们的一切,似乎都有一个叫妈妈的人,和一个叫爸爸的人,甚至那些叫爷爷,奶奶,外公,外婆,姨妈,姑姑之类的亲人,可以像无所不能的超人一般满足我的全世界,对吗?然...

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  • 我不够好,但是明天可以更好

    教师减压吧 2019年06月09日

    接受自己就是不要否定自己。否定自己的人,会容易否定别人、妒忌别人、对别人的成就看不过眼。否定自己的人,总会找机会去证明自己不够好,否定自己的成就,或者事事要求完美,不允许自己有错。一个否定自己的人,总有非常大的一份无力感。因为这个人的大部分力量,就是在那个被否定的“自己”里面。“我”不够好,这是事实。但是怎样的不好也还是拥有很多能力、知识、经验和潜质。更重要的是:没有了这个“我”,便什么都没有了。这个“...

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  • 定势效应

    有趣的心理 2019年06月07日

    有一个农夫丢失了一把斧头,怀疑是邻居的儿子偷盗,于是观察他走路的样子,脸上的表情,感到言行举止就像偷斧头的贼。后来农夫找到了丢失的斧头,他再看邻居的儿子,竟觉得言行举止中没有一点偷斧头的模样了。这则故事描述了农夫在心理定势作用下的心理活动过程。所谓心理定势是指人们在认知活动中用“老眼光”——已有的知识经验来看待当前的问题的一种心理反应倾向,也叫思维定势或心向。在人际交往中,定势效应表现在人们用...

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  • 心理故事NO.3 您也在井里吗?

    有趣的心理 2019年06月05日

    有一天某个农夫的一头驴子,不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出驴子,但几个小时过去了,驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后,这位农夫决定放弃,他想这头驴子年纪大了,不值得大费周章去把它救出来,不过无论如何,这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了,以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子,开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时,刚开始哭得很凄惨。但出人意...

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  • 心理故事NO.2 心态最重要

    有趣的心理 2019年06月05日

    瓦伦达心态心理学上有一种“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢丝表演者,在一次重大的表演中,不幸失足身亡。他的妻子事后说,我知道这次一定要出事,因为他上场前总是不停地说,这次太重要了,不能失败,绝不能失败;而以前每次成功的表演,他只想着走钢丝这件事本身,而不去管这件事可能带来的一切。后来,人们就把专心致志做事本身而不去管这件事的意义,不患得患失的心态,叫做“瓦伦达心态”。美国斯坦福大学...

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  • 心理故事NO.1 孤独的木炭

    有趣的心理 2019年06月05日

    有一名基督徒长年固定于星期天上教堂,最近却停止了,星期天的主日崇拜不再看到他的影子。几星期过后,牧师决定去探访他。在一个寒冷的冬日,牧师敲开他的门。牧师发现这位基督徒自己一个人在家里,坐在火焰熊熊的壁炉前面。这人也猜到牧师来探访他的原因,必然是要请他回去参加聚会。但是他心想:“信仰是我个人的事,何必一定要去教会呢?”他请牧师进来,让牧师坐在炉火旁的大椅子上,等待牧师说明来意。牧师坐下后,并没有...

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  • 有趣的心理小常识

    有趣的心理 2019年06月05日

    什么是心理学?也许在不少人眼里,心理学是一个很神秘的领域。那么今天,来给大家分享一些有趣的心理小常识吧~​ 易怒的人伤口好得慢美国研究人员研究发现,易怒的人伤口愈合所需时间会比较长。 美国俄亥俄大学的研究人员进行了一项研究,志愿者事先都在其前臂上制造小的烧伤,接受了一系列心理测试,以评估他们日常发怒的频率,然后被按“发怒等级”分类。测试结果表明,对于不能控制愤怒情绪的人来说,测试中的小伤口需要4天...

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  • 你心灵的状态,身体知道答案

    教师减压吧 2019年05月24日

    当生活里发生过重大的事件,如果你的情绪被压抑,通常这种压抑都会表现在身体上,引起体重的突然增加或减少,其实你的身体,反映出了你心灵最真实的样子。 在你的一生中有过多少次想要减肥的想法?你对自己的身材满意吗? 运动减肥、抽脂减肥、节食减肥、水果减肥、减肥茶等各种物理的药理的减肥方法里,那些方法达到了你想要的结果,那些方法又一点效都没有? 2010年来自美国研究机构Market data 的数据显示,由于现代人在饮...

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