运动受伤后怎样能更快恢复？ 常见的运动损伤多发生于脚踝、膝关节和腰椎等部位，运动伤可分为急性和慢性两种。急性损伤多是由于突然暴力冲击所致，慢性损伤一般是由于长期的劳损所致，也有可能是一次急性损伤没有得到良好的处理，长时间下来导致慢性疼痛，疼痛持续3个月以上，就要考虑是慢性疼痛了。 出现急性损伤应该如何处理？ 请大家记住RICE原则。 R代表休息（rest）、I代表冰敷（ice）、C代表加压（compress...
查看更多儿童外用药三大注意事项 孩子皮肤娇嫩，但毛细血管丰富，外用药通过皮肤黏膜吸收的剂量要比成人大得多。因此，儿童在使用外用药时应注意以下三点。 第一，忌用刺激性强的药物。儿童往往好动，容易出现外伤，对伤口进行消毒处理时一般会想到“红药水”、“紫药水”、酒精、碘酒等。酒精很容易被皮肤吸收，而儿童的肝脏发育不完全，会有造成肝损害的可能，所以不宜用酒精...
查看更多预防手口足病 做好个人卫生是关键什么是手足口病？ 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，个别重症患儿病情发展快，导致死亡。 手足口病是一种常见的传染病，主要通过接触被患者的呼吸道病毒、消化道病毒污染过的空气、飞沫、体液、分泌物等传染而感染，所有在该病高发期间，幼儿园、托儿所等易发生集体感染...
查看更多一、什么是诺如病毒？症状又是什么呢？ 诺如病毒属于杯状病毒科，原名诺沃克病毒。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。诺如病毒传染性强，感染对象主要是成人和学龄儿童，每年11月到次年3月都是诺如病毒暴发的高峰期。诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，其中成人中腹泻更常见，而儿...
查看更多洗澡的5大禁忌 生活中保持健康的秘密[摘要] 洗澡能够让人们放松身心，缓解压力，总之是好处多多，所以生活中喜欢洗澡的朋友着实不少，许多人基本上是一天一洗;但是洗澡也有注意事项：一般以35～40℃的温水为宜，次数也不宜太多，否则会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，导致皮肤抵抗力减弱，容易引起皮肤瘙痒等症。洗澡时需要注意以下几个禁忌。 洗澡能够让人们放松身心，缓解压力，总之...
查看更多春季来临，这4种疾病也要来了…… 春天来了，万物复苏，病毒也开始跟着“复苏”起来了。春天气候潮湿，气温忽高忽低，病毒容易繁衍、传播，一个不小心，人就容易患病。那么，春天里，有哪些疾病是需要重点预防的呢？春季来临，这4种疾病要重点预防！ 1、流行性感冒 春天是流行性感冒的高发季节，与普通病毒不同的是，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，流感传染性强、传播速度快，发病时，患者会出现头痛、肌...
查看更多Copyright 2008-2011(C) YuYo Education Software Corp All Rights Reserved
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