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  • 流行性腮腺炎

    保健知识 2018年12月20日 王云娟

    流行性腮腺炎流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮。四季均有流行,以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染,以腮腺肿痛为主要特征,有时亦可累及其他唾液腺。常见的幷发症为病毒脑炎、睾丸炎、胰腺炎及卵巢炎。腮腺炎病毒属副黏液病毒科。病人是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2~3周发病。流行性腮腺炎前驱症状较轻,主要表现为一侧或两...

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  • 营养卫生

    保健知识 2018年12月20日 王云娟

    二、营养卫生1.人体必须的营养素有哪些?答:人体必须的营养素有六大类:蛋白质、脂肪、糖类(也称碳水化合物)、维生素、无机盐(也称矿物质)和水。其中蛋白质、脂肪、糖类在体内经过氧化可产生能量,称为三大类热能营养素。2.我国 “膳食指南”的膳食原则?答:食物要多样;食盐要限量;饥饱要适当;甜食要少吃;油脂要适量;饮酒要节制;粗细要搭配;三餐要合理。 3.什么是合理营养?答:合理营养是指膳食中所含的营养索种类齐全...

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  • 预防狂犬病

    保健知识 2018年12月20日 王云娟

     男童被狗咬13天后去世,只因家长不懂这些知识!   

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  • 健康饮食

    保健知识 2018年12月20日 王云娟

    健康饮食多吃水果营养好,少吃肉类不肥胖。过期食品不能吃,多吃素菜身体棒。变坏物品要扔掉。吃饭时候不讲话,吃饭以后不能跳。饭菜只能当天吃,长放冰箱很不好,吃菜不能太挑食,饮食卫生最重要, 保证身体能健康。

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  • 水痘的预防

    保健知识 2018年12月20日 王云娟

    水痘的预防 水痘是一种传染性很强的疾病,是由疱疹病毒中的一种引起的。水痘一年四季均有发病,但冬春季节尤为多见,并可形成流行。10岁以内的孩子易发病,其中1~4岁孩子的发病率居高。孩子被传染后以出现发热,伴有头痛、流涕、咳嗽等症状。一般经过数小时到1天即见发疹,最初在腹部或背部出现蚊子咬了似的红色小疹点,开始时仅有1~ 2个,数小时后就发展到手腕和腿部等处。 预防要点 水痘的传染性很强,发现患者应立即隔离,...

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  • 青春期 请你慢些来:如何认识、治疗、预防性早熟?

    保健知识 2018年12月20日 王云娟

    青春期 请你慢些来:如何认识、治疗、预防性早熟?近年来,我国儿童性早熟发病率不断提高,医院儿童性早熟的门诊量也居高不下。性早熟不利于孩子的身心健康,同时也让家长们焦虑,已经成为社会关注的焦点。那么,如何认识、治疗、预防性早熟?什么是性早熟?当女孩在8周岁之前乳房出现硬块、乳晕、肿痛、乳房增大等现象,10周岁之前就来月经;男孩在9周岁之前睾丸、阴茎增大,除此之外,身高增长加速。出现以上这些现象就表明该儿童...

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  • 531世界无烟日:全身都是"毒"的

    保健知识 2018年12月20日 王云娟

    531世界无烟日:全身都是"毒"的T + - 世界卫生组织(WHO)将每年的5月31日,也就是今天,定为“世界无烟日”。将其定在这一天,是因为第二天就是“国际儿童节”,希望我们的下一代能免受烟草的伤害。▲今年“世界无烟日”的主题是“烟草——对发展的威胁”众所周知,烟草危害健康并可以导致多种疾病,同时也给公众健康和国民经济的发展产生巨大影响。香烟全身都是毒:烟草烟雾中含有7000种化学物质,至少69种是致癌物,吸烟可以...

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  • 2种水果必须放几天再吃

    保健知识 2018年12月20日 王云娟

    2种水果必须放几天再吃核心提示:在很多人的观念中,水果应该是越新鲜越好吃,因此,买回家的水果要尽快吃完,但中国农业大学食品科学与营养工程学院果蔬贮藏专家冯双庆教授告诉《生命时报》记者,有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的。这是因为,有些水果一旦成熟就迅速地彻底变软,没法运输和贮藏,所以它们必须在没有充分成熟前,以“硬邦邦”的状态摘下来,才能被安全地运到超市里。跟其他水果相比,这些水果需要一个...

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  • 2种水果必须放几天再吃

    保健知识 2018年12月20日 王云娟

    2种水果必须放几天再吃核心提示:在很多人的观念中,水果应该是越新鲜越好吃,因此,买回家的水果要尽快吃完,但中国农业大学食品科学与营养工程学院果蔬贮藏专家冯双庆教授告诉《生命时报》记者,有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的。这是因为,有些水果一旦成熟就迅速地彻底变软,没法运输和贮藏,所以它们必须在没有充分成熟前,以“硬邦邦”的状态摘下来,才能被安全地运到超市里。跟其他水果相比,这些水果需要一个...

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  • 坚果带哈喇味千万别吃 或会促使大脑早衰

    保健知识 2018年12月20日 王云娟

    坚果带哈喇味千万别吃 或会促使大脑早衰 近一两年,坚果的名气可谓与日俱增,一方面是一些生产坚果的公司企业宣传做得很到位,另一方面也是大家生活水平提高了,对于坚果这一特殊类别的营养需求大幅度增加,每天一袋“每日坚果”已经成为不少人新近养成的日常习惯了。 一般正常的坚果保质期是240天,但无论放置多久的坚果,只要有哈喇味,是坚决不能食用的。因为有哈喇味的坚果已经发生氧化酸败,长期食用会使体内某些代谢酶系...

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