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  • 冬季防寒保暖

    体育与健康 2019年12月08日 gxyx152

    冬季防寒保暖的5个小常识   1、晨起服热粥  晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。  2、手套护手  除了外出戴手套保暖外,在家洗碗洗衣服时最好也能戴上橡胶手套,一方面避免冷水刺激,另一方面也避免洗涤用品对手部皮肤的伤害。另外洗手的水温不宜过热,洗后趁手未...

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  • 流感预防

    体育与健康 2019年12月08日 gxyx152

    1.首先要加强锻炼,只有坚持锻炼,才能提高自身的免疫能力,可以有效的抵抗流感病毒的侵袭。2.注意保暖,外出时如果室外气候寒冷,可以穿些保暖的衣服。围上围巾。3.戴口罩,因为流感病毒主要是通过飞沫传播,所以戴口罩可以有效的隔离病毒4.勤通风,可以在休息或者其他便利的时间打开窗户,开窗可以吹走封闭空间内污浊的空气,预防流感病毒在室内的蔓延。5.勤洗手,饭前便后应该用洗手液洗手,这样可以有效的消灭手上的细菌。6...

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  • 11月思考5

    数学园地 2019年11月25日 gxyx162

    一个分数分子减1后得3/5,分子减2后得1/2,则这个分数是多少

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  • 11月思考4

    数学园地 2019年11月25日 gxyx162

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  • 11月思考3

    数学园地 2019年11月25日 gxyx162

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